Das Münstertal im Schwarzwald besticht durch weite und verzweigte Täler, traditionelle Bauernhöfe, urige Wälder und saftige Wiesen. Es ist eine Oase für Naturliebhaber! Die Ruhe des Klosters mit Kapellen und Meditationsräumen bieten eine besinnliche Atmosphäre. Gewinnen Sie Abstand vom hektischen Alltag, kommen Sie zur Ruhe und schöpfen Sie Kraft bei unserem vielseitigen und nachhaltigen Kursprogramm.

Teilnehmer: 4 - 16

Reisecode: DEAMUN

Reisedauer: 5 Tage

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Weitere optionale Leistungen:

  • Bahnfahrkarte über SKR

Tag für Tag

  • Tag(e) 1 - 1. TagTag(e) zum selbst Entdecken

    Unser Urlaubsangebot schenkt Ihnen die ultimative Selbstbestimmtheit für Ihren gesamten Urlaubszeitraum. Keine festen Termine, keine Verpflichtungen. Gestalten Sie Ihre Tage ganz nach Ihren eigenen Wünschen und entscheiden Sie selbst, welche optionalen Aktivitäten und Angebote Ihren Urlaub perfekt machen.

Anreise: Eigenanreise

  • WOHNEN IM KLOSTER-GÄSTEHAUS
    Sie wohnen im Gästehaus St. Josef, einer umgebauten ehemaligen Zehntscheuer aus dem 18. Jahrhundert, in freundlichen Einzel- oder Doppelzimmern mit Dusche/WC und Telefon. Genießen Sie den modernen Komfort innerhalb des historischen Ambientes. Sitzecken laden zum Verweilen ein und verschiedene Gemeinschaftsräume bieten eine gemütliche Atmosphäre für ein abendliches Beisammensein.

    Verpflegung: Im Reisepreis enthalten ist Vollpension mit Produkten aus eigener landwirtschaftlicher Erzeugung und je nach Saison mit frischen Zutaten aus dem Klostergarten. Wünsche nach vegetarischer und diätetischer Kost werden gerne berücksichtigt (bitte bei Buchung angeben).
  • KLOSTER ST. TRUDPERT
    Inmitten des Münstertals blickt das Kloster auf eine lange Tradition zurück. Bereits im 7. Jahrhundert befand sich hier eine Einsiedelei des Heiligen Trudpert. Um das Jahr 800 gründeten Benediktiner die Abtei St. Trudpert und führten diese fast 1.000 Jahre bis zur Säkularisation Anfang des 19. Jahrhunderts. 1919 wurde das Kloster von den Schwestern vom Heiligen Josef übernommen, die es bis heute führen. Je nach Verfügbarkeit können Sie an einer Klosterführung teilnehmen (Vorherige Anmeldung nach der Ankunft erforderlich). Natürlich sind Sie herzlich eingeladen, den Gottesdienst in der Klosterkirche mitzufeiern. Das Kloster verfügt über einen wunderschönen, gepflegten Garten mit Blumen, Kräutern, Gemüse- und Obstsorten. Genießen Sie die Zeit in der Natur und den Fernblick in den Schwarzwald.
  • UMGEBUNG & FREIZEIT
    Schöne Wanderwege im Tal und auf den Höhen ringsum, Nordic Walking-Strecken und Radwege bieten viele Möglichkeiten, die Landschaft zu erkunden. Der Belchen, Wahrzeichen des Münstertals und vierthöchster Berg des Schwarzwaldes (1.414 m), das bekannte Bienenkundemuseum und das Schwarzwaldhaus sind interessante Sehenswürdigkeiten in dieser Region, ebenso wie die Städte Freiburg, Basel und Colmar. Die Thermalbäder in Badenweiler und Bad Krozingen sind mit dem Auto gut erreichbar und bieten erholsame Stunden. Im Ort, etwa 10 Minuten entfernt, finden sich nette Lokale, die zu regionalen Spezialitäten mit Wein und Käse einladen.
  • PROGRAMMHINWEIS
    Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.
  • THEATER, TANZ & LEBENSFREUDE
    In lockerer Atmosphäre, mit viel Spaß und Freude, wird mithilfe von Körper- und Wahrnehmungsübungen ein Einstieg in improvisierte Ausdrucksformen geschaffen. In diesen Tagen erlernen Sie Techniken aus der Improvisation, aus Tanz und Theater. Durch den kreativen und interaktiven Austausch aus dem Stehgreif heraus entstehen einfache Schrittfolgen sowie spannende kleine Szenen. ca. 14 Std.

    Leitung: Ulrike Baartz
    Teilnehmer: min. 4 - 12
  • GESANG & MEDITATION
    Lernen Sie die Stimme, die direkt an unseren Atem gebunden ist, als „Wegbereiter“ in die Meditation kennen; reisen Sie in Ihr Inneres! Es gibt unzählige Techniken, die einen Weg in die Meditation versprechen, aber kaum eine ist uns so nah, wie die eigene Stimme. Mit ausgewählten Stimmund Atemtechniken und bewegender Lieder aus verschiedenen Traditionen zur Gitarrenbegleitung erleben Sie Fülle und Reichtum. ca. 15 Std.

    Leitung: Ulrike Noll
    Teilnehmer: 4 -15
  • ACHTSAMKEIT IM ALLTAG & IM JETZT, SELBSTFÜRSORGE
    Yogapraktiken bieten wirksame Methoden, um mit Stress umzugehen: Altindische, psychotherapeutisch angeleitete Übungen, Körperwahrnehmung, Meditationen, Atemschulung, Konzentrationstechniken, Asanas, Tiefenentspannung, Ayurveda-Eigenmassagen unterstützen unsere Selbstheilungskräfte und inneren Prozesse. Diese Übungen sind nach neuesten (neuro-)wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgerichtet und in den Alltag leicht und gut integrierbar. Ein tiefes Erfahren von Körper-Seele-Geist-Prozessen, Erleben unserer „wahren Natur“ und Bewusstsein, führen zu innerem Frieden. ca. 14 Std.

    Leitung: Angela Selke
    Teilnehmer: 4 - 14
  • STILL WERDEN - EINE EINFÜHRUNG IN DIE MEDITATION
    Mit einfachen Körper-, Entspannungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen möchte der Kurs in die „Kunst des still werdens“ einführen. Still werden, sich selbst begegnen, wiederfinden und regenerieren. Lernen sich vom üblichen Druck und Eingespanntsein abzukoppeln und innerlich loszulassen. Liebevolle Hinwendung - geduldiges Zeit verbringen mit sich selbst - achtsames hinschauen auf das, was sich jeweils zeigt. Körper und Geist können sich erholen. ca. 15 Std.

    Leitung: Helga Konietzko
    Teilnehmer: 4 - 14
  • ZEN-MEDITATION
    Setzen Sie sich mit dem Thema der Zen-Meditation auseinander und erlernen Sie bei der Einführung in die traditionelle Meditationspraxis sowie bei einer individuellen Anleitung, wie Sie Ihr Bewusstsein schulen. Zen ist – wenn man den großen Meistern glauben darf – nichts Besonderes. Still sitzen, einfach, diszipliniert und unverkrampft. Über uns selber lachen können, wenn wir erkennen, wie wir uns in Gedanken und Projekten verlieren, anstatt einfach Schritt für Schritt so zu werden, wie wir schon immer sind: einfach und klar – nichts Besonderes. Vorträge zu Anwendungen des Zen in einer modernen, westlichen Welt ergänzen den Kurs. ca. 12 Std. + 6 Std. Opt. Mediationszeit

    Leitung: Karl-Ludwig Leiter
    Teilnehmer: 4 -16
  • MEDITATION – DER MUT, DER ZU WERDEN, DER MAN IST
    Die klassische Meditation ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode um herauszufinden, wer wir im Grunde unseres Herzens wirklich sind. Menschen haben die unterschiedlichsten Vorstellungen ihres Selbstbildes. Alle Wünsche, Pläne, Hoffnungen oder Ängste sind Gedanken, die sich endlos um sich selber drehen. Meditation ist der Mut, sich so anzuschauen, wie man wirklich ist: ohne Illusion und Selbstbetrug. Vielleicht sind wir ganz anders als gedacht oder gehofft. Wenn das Hamsterrad zum Stillstand kommt, ist diese Erfahrung befreiend, inspirierend und voller Herz und Humor. ca. 12 Std. + 6 Std. Opt. Meditationszeit

    Leitung: Karl-Ludwig Leiter
    Teilnehmer: 4 - 16
  • ANREISE
    Wir empfehlen die Anreise mit der Bahn zum Zielbahnhof Münstertal. Bahnfahrkarte bis Bad Krozingen über SKR möglich. Dann Bahn bis Münstertal. Von dort mit dem Linienbus oder Taxi zum Kloster. Kostenfreie Parkplätze finden Sie am Kloster. Nähere Hinweise erhalten Sie mit den Reiseunterlagen.
  • Termin- & Kurstabelle
    Termin / Kurs

    13.05.–17.05.24 Achtsamkeit im Alltag
    03.06.–07.06.24 Meditation – Der Mut, der zu werden, der man ist
    01.07.–05.07.24 Gesang & Meditation
    08.07.–12.07.24 Gesang & Meditation
    22.07.–26.07.24 Still werden
    05.08.–09.08.24 Achtsamkeit im Alltag
    12.08.–16.08.24 Theater, Tanz & Lebensfreude
    16.09.–20.09.24 Theater, Tanz & Lebensfreude
    23.09.–27.09.24 Zen-Meditation
    07.10.–11.10.24 Gesang & Meditation
    11.11.–15.11.24 Gesang & Meditation

    Kurszeiten- bzw. Programmänderungen sind möglich und richten sich nach den Bedingungen vor Ort.



Leistungen

  • kleine Gruppe & garantierte Durchführung lt. Kursausschreibung
  • 4 Nächte im Einzelzimmer (EZ) mit Dusche/WC im Kloster-Gästehaus
  • Kurtaxe pro Person/Tag: 2 € (vor Ort zahlbar)
  • täglich Frühstück, 3x Mittagessen, 4x Abendessen
  • Kursprogramm wie beschrieben
  • Betreuung durch die Kursleitung
  • SKR Reisen kompensiert die 0,3 t CO2eEmissionen dieser Reise über Klimaschutzprojekte von ClimatePartner.

Aufpreise pro Person

  • Es wird eine Kurtaxe von ca. 2,00 € pro Person/Tag erhoben. Diese zahlen Sie vor Ort.
  • Keine Versicherungen im Reisepreis enthalten. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung.
  • Trinkgelder und persönliche Ausgaben

Termine und Preise

Kloster im Münstertal: Kreativ & Gesund

Reisecode: DEAMUN

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    Persönliche AngabenDer Reiseanmelder tritt für alle Reiseteilnehmer als Vertragspartner auf und ist für die finanzielle Abwicklung verantwortlich.
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    +49 351 50143160
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