Nepal – Gosainkund und Helambu

Tag für Tag

• 1. TagAnreise

  Flug nach Kathmandu.

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• 2. TagAnkunft in Kathmandu

  Ankunft in der Hauptstadt Kathmandu und Transfer zum Hotel im Zentrum der quirligen Großstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.

  Verpflegung: 1×A

  Bild Blick über Kathmandu:
  
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• 3. TagKathmandu – Trisuli-Tal – Syabrubesi (1500 m)

  Sie verlassen das Kathmandutal und fahren in den Langtang-Nationalpark nach Syabrubesi (1500 m). Der Blick hinüber zum Ganesh-Himal und zum 8163 m hohen Manaslu ist einzigartig. Nach etwa drei Stunden Fahrt erreichen Sie das Trisuli-Tal. Zunächst geteert und dann auf staubiger Piste führt die Strecke ins Langtang-Gebiet. In Syabrubesi angekommen lassen Sie den Nachmittag entspannt ausklingen. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrzeit ca. 7-9h).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Straße zwischen Tibet und Kathmandu:
  
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• 4. TagSyabrubesi (1500 m) – Thulo Syabru (2250 m)

  Nach dem Kennenlernen der Trägermannschaft beginnt Ihr Trekking. Sie verlassen Syabrubesi und folgen zunächst ein Stück dem Fluss Langtang Khola. Durch herrliche Wälder und über viele Natursteinstufen steigen Sie steil hinauf nach Thulo Syabru (2250 m). Dieser malerische Ort erstreckt sich über einen Bergrücken und ist vorwiegend vom Volksstamm der Tamang bewohnt. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 4h, 830 m↑, 80 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Junge Sherpani im Helambu:
  
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• 5. TagThulo Syabru (2250 m) – Shin Gompa (3350 m)

  Beim weiteren Aufstieg verlassen Sie die Waldzone. Der offene Blick vom Langtang Lirung (7227 m) bis zum Annapurna-Massiv wird Sie begeistern. Tagesziel ist Shin Gompa (3350 m), wo Sie der benachbarten Käserei und dem kleinen buddhistischen Tempel einen Besuch abstatten. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 1230 m↑, 130 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Rast beim Aufstieg von Thulo Syabru nach Shin Gompa:
  
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• 6. TagAkklimatisations- und Ruhetag in Shin Gompa (3350 m)

  Nach wenigen Tagen haben Sie bereits die 3000-Meter-Marke überschritten – ein guter Grund, sich Zeit für einen Ruhe- und Akklimatisationstag zu nehmen. Von Shin Gompa (3350 m) aus können Sie eine Rundwanderung über Mukkharka (2950 m) und Cholangpati (3650 m) unternehmen und prächtige Ausblicke genießen. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 2-3h).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Chiliernte zum Trocknen in Shin Gompa (3350 m):
  
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• 7. TagShin Gompa (3350 m) – Laurebinayak (3950 m)

  Ein leichter Anstieg bringt Sie entlang des Gosainkund Treks auf den Bergrücken des Cholang Pati Danda. Unterwegs genießen Sie traumhafte Ausblicke in die Langtang-Täler und bei guter Sicht auf den Surya Peak (5145 m) vor Ihnen. Nach einem letzten steilen Stück erreichen Sie Laurebinayak (3950 m). Von hier und dem etwas höher liegenden Aussichtspunkt haben Sie einen fantastischen Weitblick über den Himalaya-Hauptkamm, mit etwas Glück sogar bis nach Tibet. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4h, 750 m↑, 150 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Bergrücken zwischen Cholang Pati und Shin Gompa:
  
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• 8. TagLaurebinayak (3950 m) – Gosainkund (4430 m)

  Der Weg führt Sie heute in einen Talkessel, in dem sich mehrere kleine Bergseen befinden. Anschließend steigen Sie hinauf zu Ihrem Tagesziel, den heiligen Seen von Gosainkund (4430 m). Am Seeufer quartieren Sie sich für zwei Nächte in einer einfachen Lodge ein. Wer möchte, kann am Nachmittag auf den benachbarten Bergrücken steigen und einen herrlichen Ausblick genießen. (Gehzeit ca. 3-4h, 610 m↑, 130 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Auf dem Laurebina-Pass (4610 m):
  
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• 9. TagGosainkund (4430 m) und Besteigung Surya Peak (5145 m)

  Noch im Dunkeln starten die Gipfelaspiranten bei gutem Wetter zum Surya Peak. Der Aufstieg erfordert vor allem Trittsicherheit. Vorbei an den Seen von Gosainkund geht es in Richtung Laurebina-Pass bergwärts, bis Sie den Gipfel erreichen. Der Rundblick auf die Everest-Region im Osten bis zu den 8000ern Annapurna und Manaslu im Westen ist unbeschreiblich. Die Besteigung des 5145 m hohen Gipfels ist der sportliche Höhepunkt dieser Tour. Aber auch diejenigen, die nicht mit bis zum Gipfel gehen möchten, erleben in der Umgebung der heiligen Seen von Gosainkund einen unvergesslich schönen Tag. Bei gutem Wetter strahlen die Seen in tiefblauer Farbe. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für weitere Erkundungen wie z. B. eine Rundwanderung am See. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 8-10h, 640 m↑, 640 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Aufstieg Surya Peak (5145 m):
  
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• 10. TagGosainkund (4430 m) – Laurebina-Pass (4610 m) – Ghopte (3430 m)

  Am Morgen verlassen Sie die heiligen Seen und wandern bis zum 4610 m hohen Laurebina-Pass. Vom Pass geht es knapp 1000 Höhenmeter abwärts bis nach Phedi (3730 m). Nach der Mittagspause erreichen Sie wieder bewaldetes Gebiet und laufen an kleinen Wasserfällen und Rhododendren vorbei bis nach Ghopte (3430 m). Hier haben Sie einen vorzüglichen Fernblick auf die bewaldeten Bergketten rund um Kathmandu. Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 7-8h, 640 m↑, 1640 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Aufstieg zum Laurebina-Pass (4610 m):
  
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• 11. TagGhopte (3430 m) – Thadepati (3690 m) – Mangengoth (3420 m)

  Nach dem Frühstück wandern Sie weiter ca. 2,5h bergwärts bis Thadepati (3690 m), einer kleinen Ansiedlung auf einem landschaftlich großartigen Bergkamm. Nach dem Mittag setzen Sie Ihren Weg fort ins tiefer gelegene Mangengoth (3420 m), wo Sie Ihr Tagesziel erreichen. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4-5h, 260 m↑, 270 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Sonnenaufgang in Manginkot:
  
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• 12. TagMangengoth (3420 m) – Kutumsang (2470 m)

  Ihr letzter Trekkingtag steht bevor. Ehe Sie heute steil absteigen und in dichtes Grün eintauchen, sollten Sie noch einmal das gewaltige Panorama auf die Himalaya-Berge genießen. Umgeben von eindrucksvollen bunten Rhododendren, die im Frühjahr wunderschön blühen, wandern Sie bald durch dichte Eichenwälder und erreichen Kutumsang (2470 m). In diesem charakteristischem Sherpa-Dorf gibt es einige buddhistische Stupa. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 70 m↑, 1020 m↓).

  Verpflegung: 1×(F/M (LB)/A)

  Bild Üppige Rhododendron-Blüte in Nepal:
  
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• 13. TagBhaktapur und Fahrt nach Kathmandu

  In Kutumsang werden Sie per Geländewagen oder Kleinbus abgeholt und in ca. zwei Stunden nach Bhaktapur gefahren, wo Sie die wunderschöne Altstadt besichtigen. Beim Bummel durch die altertümlichen Straßen und Gassen bestaunen Sie die zahlreichen prachtvollen Tempel und Paläste. Im Anschluss Weiterfahrt nach Kathmandu. Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 4h, 80 km).

  Verpflegung: 1×(F/M/A)

  Bild Bhaktapur:
  
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• 14. TagFreizeit in Kathmandu und Abreise

  Je nach Flugplan steht Ihnen noch Zeit für einen Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur freien Verfügung. So bietet sich ein Spaziergang zum nahe gelegenen „Affentempel“ Swayambhunath an. Anschließend oder spätestens am nächsten Tag Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

  Verpflegung: 1×F

  Bild Boudhanath Stupa in Kathmandu:
  
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• 15. TagAnkunft in Deutschland.

  Heimreise.

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