Benediktinerabtei Ottobeuren: Achtsamkeit & Meditation

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Ottobeuren ist ein Kneipp-Kurort im Allgäu, zwischen Memmingen und Kempten gelegen. Die besondere Stimmung in einer der ältesten barocken Abteien Deutschlands lässt Sie bei meditativen Kursen den Alltag vergessen. Die Beschaulichkeit und Spiritualität des Ortes wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. In der freien Zeit lässt sich das sanfthügelige Voralpenland auf zahlreichen markierten Wanderwegen gut zu Fuß oder mit dem Rad entdecken.

Teilnehmer: 4 - 16

Reisedauer: 7 Tage

Foto-Galerie

Weitere optionale Leistungen:

• Bahnfahrkarte über SKR
• Zuschlag Barockzimmer 2024 150.00 €

Anreise: Eigenanreise

• WOHNEN IM KLOSTER
  Die Benediktinerabtei Ottobeuren im Allgäu, mit seiner herrlichen Barock-Basilika, ist eines der schönsten Klöster Deutschlands. Sie wohnen in den schönen Räumen der Tagungs- und Begegnungsstätte der Abtei. Die großzügig geschnittenen Zimmer sind mit Dusche/WC ausgestattet.
  
  Verpflegung: Im Reisepreis enthalten ist Vollpension. Auf Wunsch gibt es vegetarische Kost (bitte bei Buchung angeben).
• DIE BENEDIKTINERABTEI OTTOBEUREN
  Die Benediktinerabtei Ottobeuren im Allgäu, zwischen Memmingen und Kempten gelegen, ist eines der ältesten und schönsten Klöster in Deutschland und eine internationale Sehenswürdigkeit. Besonders ihre herrliche Basilika, Inbegriff des Barock, ist vielen Menschen weit über Bayern hinaus bekannt. Hier finden sich auch die barocke Dreifaltigkeitsorgel und die Heilig-Geist-Orgel von Karl Joseph Riepp sowie die neue Marienorgel von Steinmeyer-Klais. Das Kloster gilt als Hort der Wissenschafts- und Kulturpflege. Seit über 1.200 Jahren haben hier in ununterbrochener Tradition Mönche gebetet, gesungen und gearbeitet. Die Beschaulichkeit und Spiritualität dieses Ortes wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und wird Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Während Ihres Aufenthaltes begleitet Sie Abt Johannes Schaber OSB, Leiter des Tagungshauses.
• PROGRAMMHINWEIS
  Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl dieTermintabelle.
  
  
• MEIN LEBEN SCHREIBEN, DAMIT ES NICHT VERLOREN GEHT
  Wollen Sie die Geschichten Ihres Lebens niederschreiben, wissen jedoch nicht, wie Sie beginnen oder weitermachen sollen? Bekommen Sie „Schreiblust“ und experimentieren Sie mit Sprache, verschiedenen Schreibformen und werden Sie schöpferisch und kreativ. ca. 18 Std.
  Leitung: Mechthild Messer
  Teilnehmerzahl: min. 6, max. 16
• GESANG & MEDITATION
  Lernen Sie die eigene Stimme, die direkt an unseren Atem gebunden ist, als unglaublichen „Wegbereiter“ in die Meditation kennen! Sie lernen ausgewählte Stimm- und Atemtechniken sowie bewegende Lieder aus verschiedenen Traditionen zur Gitarrenbegleitung. Wir singen uns frei – Meditation wird möglich. ca. 18 Std.
  Leitung: Ulrike Noll
  Teilnehmer: 4 - 15
• EINÜBUNG IN DIE MUSIKMEDITATION
  Musik-Meditation fördert das bewusste Erleben und Verstehen großer Meisterwerke. Jeder Kurs ist zugleich eine spirituelle Zeitreise in eine der Epochen der Musikgeschichte. Sie erleben eine Auswahl großer Musik, die sich besonders zur Meditation eignet und der inneren Harmonisierung dient. Live erklingt Musik, wenn die Mönche im Stundengebet singen, wenn Ihr Kursleiter Klavier oder Harfe spielt und mit Ihnen die Ottobeurer Kunst-Olympiade besucht. ca. 20 Std.
  Leitung: Michael Swiatkowski
  Teilnehmer: 4 - 16
• QI GONG - BAROCK ENTSPANNEN
  Die Verbindung der langsamen und harmonischen Bewegungen des Qi Gong mit der Lebensfreude und den dynamischen Formen des Barocks führt zu innerem Ein-Klang. Erleben Sie verschiedene Formen des Qi Gong, Meditation und Atemübungen und erspüren Sie deren Wirkung auf Körper und Seele. ca. 15 Std.
  Leitung: Brigitte Bernhart
  Teilnehmer: 4 - 14
• ZEN-MEDITATION
  Erlernen Sie bei der Einführung in die traditionelle Meditationspraxis der Zen-Meditation und wie Sie Ihr Bewusstsein schulen. Zen ist – wenn man den großen Meistern glauben darf – nichts Besonderes. Still sitzen, einfach, diszipliniert und unverkrampft. So, wie wir schon immer sind: einfach und klar – nichts Besonderes. ca. 20 Std. + 12 Std. Opt. Meditationszeit
  Leitung: Karl-Ludwig Leiter
  Teilnehmer: 4 - 16
• DER MUT ZU WERDEN DER MAN IST
  Die klassische Meditation ist eine bewährte Methode um herauszufinden, wer wir im Grunde wirklich sind. Wir haben die unterschiedlichsten Vorstellungen unseres Selbstbildes. Meditation ist der Mut, sich so anzuschauen, wie man wirklich ist: ohne Illusion und Selbstbetrug. Diese Erfahrung ist befreiend, inspirierend und voller Herz. ca. 20 Std. + 12 Std. Opt. Meditationszeit Leitung: Karl-Ludwig Leiter Teilnehmer: 4 - 16
• ANREISE
  Wir empfehlen die Anreise per Bahn zum Zielbahnhof Memmingen. Von dort fahren Linienbusse oder Taxen nach Ottobeuren. Bahnfahrkarte über SKR möglich. Vor der Abtei befinden sich kostenfreie Parkplätze. Nähere Hinweise erhalten Sie mit den Reiseunterlagen.
• TERMIN-UND KURSTABELLE
  Termin / Kurs
  
  30.03.–05.04.24 Mein Leben schreiben
  06.04.–12.04.24 Gesang & Meditation
  27.04.–03.05.24 Musik-Meditation (Barock)
  25.05.–31.05.24 Musik-Meditation (Klassik)
  08.06.–14.06.24 Qigong – barock entspannen
  15.06.–21.06.24 Gesang & Meditation
  13.07.–19.07.24 Musik-Meditation (Romantik)
  27.07.–02.08.24 Musik-Meditation (Barock)
  03.08.–09.08.24 Zen-Meditation
  10.08.–16.08.24 Musik-Meditation (Klassik)
  17.08.–23.08.24 Qigong – barock entspannen
  05.10.–11.10.24 Musik-Meditation (Romantik)
  19.10.–25.10.24 Der Mut zu werden wer man ist

Leistungen

• kleine Gruppe & garantierte Durchführung lt. Kursausschreibung
• 6 Nächte wie beschrieben im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Bad oder Dusche/WC im Kloster-Gästehaus
• täglich Frühstück, täglich Mittagessen, täglich Abendessen
• Kursprogramm wie beschrieben
• Betreuung durch die Kursleitung

Aufpreise pro Person

• Keine Versicherungen im Reisepreis enthalten. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung.
• Trinkgelder und persönliche Ausgaben